“Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.”  – Mark Twain

Personal Training bedeutet ein individuell abgestimmtes Training bei Dir zu Hause oder in unserem Studio in Bogenhausen. Du bekommst einen Trainings- und Ernährungsplan, der auf Dein persönliches Ziel abgestimmt ist. Egal ob Du Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder dich wieder schmerzfrei bewegen möchten. Mit unserem Buchungssystem kannst Du einfach ein kostenloses >>Probetraining<< vereinbaren.

Ich biete nicht nur moderne Trainingsmethoden wie das EMS-Training (Miha Bodytec), Barre Concept© oder das medizinische Herz-Kreislauf-Ausdauertraining an, sondern kombiniere diese mit klassischen Trainingskonzepten wie Yoga, Pilates, Lauftraining, Spinning und Rückentraining.